Skyourself ist eine Methode bei der auf sanfte Weise tiefsitzende emotionale Blockaden, Ängste, Trauer, Wut,... Glaubenssätze und belastende Denkmuster im Unterbewusstsein aufgelöst weden.

Der Klient muss dabei nicht die stress,-und traumabeladenen Situationen erinnern und dadurch erneut erleben.